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N° 5 / 2022

UN SAIN VOYAGE DANS LE TEMPS – LA PLUS ANCIENNE PHARMACIE DE SUISSE | PHARMACIE HOMÉOPATHIQUE POUR ENFANTS | BLESSURES PUNIES | LORS DE PIQÛRES D’INSECTES | L’AFFIRMATION DE SOI A UN EFFET PROTECTEUR | SUCRE REMPLACEMENT NATUREL | SENSIBILISATION NUMÉRIQUE | CORS AUX PIEDS | LA DOULEUR EXPLIQUE | GOUTTES DE CIRCULATION HOMÉOPATHIQUE | QUAND LE CERVEAU OUBLIE L’AUDITION | ALIMENTATION DES ENFANTS | BERBÉRINE | CONTRE LE MYCOSE VAGINALE | LA MAGIE DE LA VOIX | CONSTIPATION EN VOYAGE | GRINCEMENTS DE DENTS | POUR UNE FONCTION NORMALE DES MUSCLES | CHAUSSURES BONNES POUR LA SANTÉ | CHANCE ET MALCHANCE | GARDER CONFIANCE MALGRÉ LE CANCER | GEMMOTHÉRAPIE, CHÊNE PÉDONCULÉ | HOMÉOPATHIE POUR LES ENFANTS | CONSERVER UNE FLORE VAGINALE SAINE | DÉJEUNER POUR PASSER UNE BONNE JOURNÉE | PROTECTION SOLAIRE MODERNE | EN CAS DE DOULEURS ET D’INFLAMMATIONS | L’ÉDUCATION SEXUELLE | POUR LE FONCTIONNEMENT NORMAL DU CERVEAU | EN UN MOT | C’EST À LA MODE MAINTENANT | QUAND L’ESTOMAC BRÛLE | TABAGISME PASSIF | SPRAY NASAL | RECETTE | BIEN SE BROSSER LES DENTS | POUR UNE MEILLEURE FONCTION HÉPATIQUE | DES GENOUILLÈRES MÉDICALEMENT | SOJA & CIE | POUR TOUS LES MAUX BUCCAUX | POUR LA RÉGÉNÉRATION DES MUSCLES

Pour Hildegard de

Pour Hildegard de Bingen, cette pharmacie aurait été jadis une oasis de plantes médicinales. Qu’en est-il aujourd’hui? Effectivement, notre pharmacie a été une pharmacie herboristerie du milieu du XIX e siècle jusqu’au XX e siècle et avait été déclarée comme telle. Nous disposons encore d’un stock important d’herbes, mais la demande de remèdes phytothérapeutiques faits maison a fortement diminué ces vingt dernières années. Aujourd’hui, la diversité des remèdes anciens et des teintures est immortalisée dans notre musée. Nous sommes maintenant connus comme pharmacie universelle. À quoi attribuez-vous la baisse de la demande de médicaments à l’ancienne et de plantes médicinales? Un aspect important est certainement le fait que la main d’œuvre était jadis bon marché par rapport au matériel. Aujourd’hui, c’est l’inverse. À cela s’ajoute le dumping croissant des prix. Le prix des remèdes que nous produisons nous-mêmes est aujourd’hui sans commune mesure avec les tarifs que nous pouvons pratiquer en tant que pharmaciens. Une autre raison essentielle d’une telle évolution vient des médecins: tandis qu’auparavant ceux-ci apprenaient encore à prescrire des préparations magistrales, aujourd’hui presque plus personne ne sait comment les faire. Cela est dû certainement au passage du temps. Je trouve cela très dommage; c’est non seulement un savoir-faire, mais aussi une qualité du métier de pharmacien qui se perd. Que pensez-vous de l’augmentation des pharmacies en ligne? Cela est dû au fait dont je parlais auparavant. Grâce à la technologie moderne, le logisticien ne dépend plus d’une pharmacie locale. La tâche de la pharmacie en tant que fournisseur de base qui, à côté du conseil et de l’assistance aux clients, fournit également un service au patient, ne peut, en aucun cas, être entièrement remplie par une pharmacie en ligne. Indéniablement, la logistique peut être rationalisée; cependant, je suis fermement convaincu qu’une pharmacie en ligne ne pourra jamais rivaliser avec une pharmacie commerciale. Je ne me fais donc pas de souci pour les pharmacies de proximité. Vous êtes pharmacien, coach de santé et «guide de musée». Comment faites-vous pour tenir le coup? En pratiquant d’autres activités variées en plus de ma profession: d’une part, je suis membre d’une association de chant, d’autre part, je cultive l’amitié et je réduis petit à petit ma charge de travail. Quand êtes-vous allé chez le médecin pour la dernière fois? En raison d’une intervention à l’épaule, ma dernière visite médicale ne remonte pas à si longtemps. Il s’agissait d’un contrôle de suivi. Sinon je me sens en bonne santé. L’affirmation selon laquelle les gens vivent aujourd’hui de manière plus consciente et se nourrissent de manière plus équilibrée est-elle correcte? Le thème de l’équilibre alimentaire fait l’objet d’une attention croissante. À mon avis, quiconque pense pouvoir rester en bonne santé en se nourrissant de manière déséquilibrée se trompe. Je ne suis pas partisan d’une alimentation unilatérale comme la pratiquent les végétaliens. Si les gens doivent recourir à des compléments alimentaires ou à des préparations supplémentaires pour obtenir des nutriments importants, cette forme de nutrition ne peut pas être bénéfique, à mon avis. Dans nos consultations sur la nutrition, nous recommandons toujours à nos clients une alimentation équilibrée. Qu’entendez-vous par alimentation équilibrée? Selon moi, une alimentation équilibrée se compose, entre autres, de protéines, de glucides à assimilation lente, et de peu de sucre. Mes conseils pour une alimentation équilibrée: plus l’assiette est colorée, mieux c’est. Prenez le temps de manger et de mâcher longuement. Hakan Aki a travaillé comme journaliste free-lance depuis 2015 et a contribué à la publication d’un livre consacré à la fondation et au management d’entreprises actives dans le domaine des sports. www.hakan-aki.com 8 Pharmacie chez soi 3-2022 5-2022 © Rathaus Apotheke Bern © beat felber/www.artbeat.ch

L’été, la saison de l'acétate d'alumine Depuis des générations, l’acétate d’alumine se trouve dans toutes les armoires à pharmacie. Plus particulièrement pour les déplacements, l’acétate d’alumine existe aussi en pratique Pic rollon Leucen. Depuis l’époque de grand-maman, l’odeur familière de l’acétate d’alumine fait penser à une très caractéristique sensation estivale. Barbecue, sport, jeux et divertissements en plein air sont de la partie. Malheureusement, les activités en plein air sont parfois gâchées par un coup de soleil ou une désagréable AG piqûre de Tentan moustique. 15. 03. 2018 Pic roll-on Leucen L’été 2016, la gamme Leucen s’est enrichie du pratique Pic roll-on: l’acétate d’alumine y a été associé à d’autres composants. Entre autres, à une huile essentielle dont l’odeur est agréable aux humains, mais pas aux insectes. Ainsi, le Pic roll-on Leucen fait deux fois ses preuves: après une piqûre d’insecte, le pratique Pic roll-on est appliqué exactement sur la piqûre en couche mince. Il rafraîchit et soulage la peau irritée. Après l’application, l’odeur éloigne les insectes. Ainsi, vous continuez à jouir de votre séjour en plein air sans être dérangé! Leucen EST_Pic Roll-on Après un bain de soleil prolongé, Inserat_Hausapotheke la peau est irritée par une exposition französisch trop intense aux rayons du soleil. Elle est rouge, tendue et brûle. Ou une piqûre d’insecte trouble les moments insouciants passés au 189 x 126 mm bord de la piscine, à la plage ou en randonnée. Druckdaten Dans ces cas, le gel d’acétate d’alumine rend service. L’agréable gel rafraîchit sûrement la peau irritée et rougie et soulage la désagréable sensation qui se manifeste après une piqûre d’insecte ou un bain de soleil trop intense. Plus d’information: leucen.ch/fr blochmonterstrasse 3 4054 basel Le gel d’acétate info@fischbachervock.ch d’alumine et le Pic rollon Leucen® sont 0041 disponibles (0)61 311 dans 57 votre 40 pharmacie ou droguerie. Gel d’acétate d’alumine Gel refroidissant bienfaisant contenant de l’acétate d’alumine, de la camomille, de l’arnica et du dexpanthénol. Leucen Pic ® Roll-on lors de piqûres d’insectes www.leucen.ch Distribution: Tentan AG, 4452 Itingen Pharmacie chez soi 5-2022 9

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